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Por Jesús Camargo Gonzales | 

Ingredientes para el caldo

  • 1kg de hueso carnudo
  • ½ kilo de pecho de res
  • 2 unidades de cebolla
  • 1 zanahoria grande
  • 2 tallos de apio
  • romero, orégano y sal (al gusto)
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 4 litros de agua

Preparación para el caldo

En un sartén caliente, colocamos los huesos carnudos y el pecho cortado en trozos medianos, una vez que se han sellado (aproximadamente 2 minutos por lado), incorporamos el azúcar y dejamos dorar bien el hueso y la carne, luego reservamos. En una olla alta, colocamos aproximadamente 4 litros de agua e incorporamos el Meripoix (combinación de zanahoria-cebolla-apio), agregamos la carne y el hueso carnudo, el romero, orégano y sal. Llevamos a cocción a fuego alto por al menos 1 hora  y bajamos a fuego medio por 1 hora más, o hasta que la carne y el hueso estén bien cocidos.

Una vez cocinada la carne, retiramos el meripoix y la carne para dejar el caldo sin nada. Reservamos.

Ingredientes para la Olla de carne

  • 200g de papa
  • 200g de yuca
  • 200g de tiquisque
  • 150g de ñampi
  • 200g de camote
  • 2 elotes
  • 1 unidad de plátano maduro

Preparación

En una olla con el caldo previamente preparado, llevamos a ebullición (lo hervimos), incorporamos los vegetales harinosos por orden de dureza:

  1. Yuca (esperamos 1 minuto).
  2. Papa (esperamos 1 minuto).
  3. Tiquisque (esperamos 1 minuto).
  4. Ñampí (esperamos 30segundos).
  5. Camote (esperamos 30segundos).
  6. Plátano maduro y elote.

 

Dejamos cocer hasta que el último vegetal agregado (plátano maduro) esté cocinado. Incorporamos la carne, rectificamos sazón y sabor.

Datos bonus

  • Los caldos, por lo general no llevan sal, ya que son preparaciones base para salsas, sopas, cremas u otros. Sin embargo, en esta receta le incorporamos porque todo el caldo sería utilizado para la olla de carne.
  • El romero es una hierba muy potente, utilizar con cautela.
  • La cantidad y tipo de vegetales que se incorporan queda al gusto y preferencia de cada persona.
  • Para reducir el contenido de grasa del fondo de res, podemos enfriar el caldo y una vez que la grasa se endurezca, la retiramos. Luego, volvemos a calentar y ¡listo! Fondo de res reducido en grasa.